Elipsinis dviratis KETTLER AXOS NOVA M

KETTLER AXOS NOVA M – ergonomiškas elipsinis dviratis sportui namuose

KETTLER AXOS NOVA M – tai puikus pasirinkimas mėgstantiems aktyvų gyvenimo būdą ir ieškantiems švelnaus, sąnarių neapkraunančio, bet efektyvaus treniruoklio sportui namuose. Elipsinio dviračio judesiai imituoja natūralų vaikščiojimą ar bėgimą, todėl treniruotės yra itin ergonomiškos, sklandžios ir saugios. Tai itin svarbu tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kuriems svarbu tausoti sąnarius, stuburą ir raumenis.

AXOS NOVA M yra Kettler vardą nešiojantis treniruoklis – o tai reiškia vokišką kokybę, patikimumą ir ilgaamžiškumą už prieinamą kainą. Šis modelis sukurtas mėgėjiškam sportui namuose, todėl pasižymi kompaktišku dydžiu, intuityviu valdymu ir puikia biomechanika.

Elipsinis judesys – efektyvus būdas stiprinti kūną ir gerinti ištvermę

Vienas iš pagrindinių KETTLER AXOS NOVA M treniruoklio privalumų – tai elipsinis judėjimo mechanizmas, kuris leidžia natūraliai įsitraukti visam kūnui. Šio tipo treniruotės ne tik stiprina kojas, sėdmenis ir šlaunis, bet ir įtraukia viršutinę kūno dalį – pečius, rankas ir nugarą.

Sklandus, nepertraukiamas judesys elipse padeda išvengti staigių smūgių ar apkrovos sąnariams. Dėl šios priežasties treniruotės tinka visoms amžiaus grupėms, įskaitant žmones, turinčius antsvorio ar atsigaunančius po traumų. Tuo pačiu tai puiki priemonė širdies ir kraujagyslių sistemai stiprinti bei medžiagų apykaitai pagreitinti.

Patogus naudojimas ir ergonomiškas dizainas

AXOS NOVA M išsiskiria tuo, kad treniruotė su šiuo elipsiniu dviračiu yra natūrali ir intuityvi – užlipus ir pradėjus judėti, nereikia sudėtingų nustatymų ar techninio pasiruošimo. Ergonomiškai išdėstyti pedalai, tinkamas žingsnio ilgis ir tvirtos rankenos leidžia patogiai įsitaisyti kiekvienam vartotojui.

Treniruoklis taip pat aprūpintas informatyviu valdymo ekranu, kuris rodo svarbiausią informaciją:

• treniruotės laiką,

• greitį,

• sudegintas kalorijas,

• širdies ritmą (pulsą),

• atstumą ir kitus duomenis.

Visa tai padeda stebėti progresą ir išlaikyti motyvaciją treniruotis reguliariai. Šis elipsinis dviratis turi paprastą valdymą, todėl jį lengvai supras net tie, kurie pirmą kartą naudoja tokio tipo įrangą.

Kam tinka šis elipsinis dviratis?

KETTLER AXOS NOVA M – tai universalus pasirinkimas tiems, kurie nori:

• daugiau judėti be rizikos pakenkti sąnariams;

• sumažinti kūno svorį ar palaikyti esamą formą;

• pagerinti širdies veiklą, kvėpavimą ir bendrą fizinę savijautą;

• treniruotis namuose be papildomos įrangos ar sporto salės narystės.

Dėl švelnaus, ritmiško judėjimo šis treniruoklis tinka net tiems, kurie ilgą laiką nesportavo arba jaučia nugaros ar sąnarių diskomfortą. Dėl ergonomiško dizaino ir saugaus veikimo jis taip pat rekomenduojamas vyresnio amžiaus žmonėms arba tiems, kuriems aktuali reabilitacija po fizinių traumų.

Kaip treniruotis su KETTLER AXOS NOVA M?

Norint išnaudoti visą treniruoklio potencialą, siūlau laikytis paprasto, bet efektyvaus treniruotės plano:

1. Įšilimas (5–7 minutės): pradėkite lengvu tempu, kad suaktyvėtų kraujotaka ir sušiltų raumenys.

2. Pagrindinė treniruotė (20–30 minučių): palaikykite vidutinį tempą arba naudokite intervalinį metodą (1 minutė greičiau, 2 minutės lėčiau). Galite reguliuoti pasipriešinimą, jei tokia funkcija įjungta.

3. Atsigavimas (5 minutės): palaipsniui mažinkite tempą ir leiskite kūnui nurimti.

4. Tempimo pratimai: treniruotės pabaigoje atlikite keletą tempimo pratimų pagrindinėms raumenų grupėms.

Reguliarios treniruotės 3–5 kartus per savaitę padės palaikyti energingumą, mažins stresą, stiprins imunitetą ir ilgainiui formuos sveikesnius įpročius.

Kodėl verta rinktis KETTLER AXOS NOVA M?

• Sklandus ir sąnarių neapkraunantis judesys – puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.

• Efektyvi viso kūno mankšta – vienu metu dirba tiek viršutinė, tiek apatinė kūno dalis.

• Lengvas naudojimas ir aiškus valdymas – treniruoklis tinkamas net pradedantiesiems.

• Kompaktiškas ir estetiškas dizainas – puikiai telpa net mažesnėje namų erdvėje.

• Vokiška kokybė – Kettler vardas garantuoja patikimumą.

KETTLER AXOS NOVA M – saugioms treniruotėms namuose

Šis elipsinis dviratis – tai saugi ir efektyvi galimybė sportuoti namuose, neperkraunant kūno, bet stiprinant jo sistemas. Jis pritaikytas visiems – tiek tiems, kurie pradeda, tiek tiems, kurie jau turi fizinio pasirengimo pagrindus. Dėl švelnaus judėjimo, ergonomikos ir funkcionalumo šis treniruoklis padeda išlaikyti sveikatą, formą ir motyvaciją kiekvieną dieną.

Jei ieškote kokybiško, patogaus ir prieinamo sprendimo aktyvumui namuose – elipsinis dviratis KETTLER AXOS NOVA M yra pasirinkimas, kuriuo tikrai liksite patenkinti.